Keine Lust alleine ins Fitnessstudio zu gehen!?

Hallo an alle!

Ich bin seit Jahr 2016 beim Lady’s Club. Ich habe in dieser Zeit großartige Ergebnisse erzielt und für 24 kg abgenommen.

Jetzt habe ich keine Gelenkschmerzen und kein Sodbrennen mehr, die mich seit Jahren plagten.

Vom Lady’s Club habe ich zufällig erfahren.

Ich habe bereits erfolglos viele Diäten ausprobiert. Das Gewicht, das ich durch die Diäten verlor, kam schnell wieder zurück. Ich bin dann irgendwann zu einem Punkt gekommen, wo ich mir nicht mehr die Schuhe selbstständig anziehen konnte.

Ich habe auch mal ein Probetraining bei einem Fitnessstudio gemacht. Dort habe ich schnell festgestellt, dass man da eher allein gelassen wird und wenig Unterstützung findet.

Als ich dem Lady’s Club beigetreten habe, so wurde es mir sofort klar, dass es genau das ist, wonach ich die ganze Zeit gesucht habe. Hier habe ich die nötige Unterstützung und Verständnis bekommen. Und was wichtig ist, dass das Abnehmen unter Gleichgesinnten viel einfacher ist.

Die Trainingseinheiten machen Spaß und zeigen auch ihre Wirkung! Wer also noch zweifelt, denkt nicht mal nach!

Natürlich gibt es auch an der ganzen Sache einen Haken. Und zwar… Man braucht neue Klamotten, weil die alten viel zu groß werden.

Nun ist mir eine Freude sich selbst im Spiegel anzusehen und sich selbstbewusster zu fühlen.

Ich bin mir sicher, dass auch du Ziele erreichen kannst. Wir, die Mitglieder des Lady’s Club, werden dich auf jeden Fall dabei unterstützen.

Komm, zögert nicht einmal, es wird euch sicherlich gefallen!

Ich wünsche euch allen viel Erfolg!

Всем привет!

Меня зовут Ольга.

С Lady’s Club знакома недавно, всего год. Но уже достигла кое-каких результатов. Похудела на 24 кг. Прошли боли в суставах и исчезла изжога, которая мучила меня много лет.

О клубе узнала случайно.

Я пробовала много различных диет, но всё как-то без результата. Конечно же, худела, но через некоторое время вес возвращался обратно. Довела себя до такого состояния, что уже обувь надеть было тяжело.

В голову приходила мысль, чтобы записаться куда-нибудь на фитнес, но после пары пробных тренировок та же мысль улетала куда-то далеко, понимая, что до тебя там никому нет никакого дела.

Попав в Lady’s Club, поняла сразу: „Вот то, что я искала!“ Это то место, где тебя поймут и поддержат. Оказывается, худеть в компании намного легче.

Так что те, кто ещё сомневается, даже и не задумывайтесь! Тренировки проходят легко и весело, а главное – не безрезультатно.

Но, конечно же, один минус во всём этом есть – вам придётся поменять весь ваш гардероб. Но это очень приятные хлопоты.

Уже через месяц вы будете чаще обращать на себя внимание в зеркале. У вас появится уверенность, что и вы тоже сможете достичь желаемых результатов, а мы все – участники клуба – вас поддержим.

Приходите, даже не раздумывайте, вам понравится!

Желаю успехов!

Wir alle wollen doch gesund und schön sein. Das ist ein natürlicher Wunsch aller Menschen.

Wenn man Übergewicht hat, dann bekommt er unvermeidlich die Gesundheitsprobleme und Unsicherheiten bezüglich eigenes Aussehens.

Es ist jedoch nie zu spät, um den eigenen Gesundheitszustand zu verbessern.

Habe keine Angst dein Leben zu verändern! Vor allem dann, wenn du dich unwohl fühlst.

Treffe eine mutige Entscheidung und handele jetzt und sofort!

Wenn du nicht weiß, an wen du dich wenden sollst, dann empfehle ich dir den Trainer Wassili Geier. Er hilft dir deine körperliche Verfassung zu verbessern und dein Gewicht zu reduzieren.

Mach einen Schritt nach vorne und bereite dir dabei eine Freude!!!

Ich wünsche dir viel Erfolg!

Все мы хотим быть стройными, красивыми и здоровыми – это нормальное желание каждого человека.

С появлением лишнего веса появляются проблемы со здоровьем, комплексы по поводу внешнего вида. Но никогда не поздно заняться собой, своим здоровьем.

Не бойтесь что-то улучшить в своей жизни, если чувствуете дискомфорт. Принимайте решение уже сейчас!

Не знаете, как начать, к кому обратиться? Обратитесь за помощью к Василию. Он поможет вам привести ваш вес и физическое состояние в порядок.

Принесите своему здоровью и телу удовольствие – сделайте шаг вперед навстречу к своему новому – „Я“!!!

Удачи !

Hallo an alle!!!

Ich bin einer von denen, die unendlich oft mit Abzunehmen angefangen haben. Erfolglos! Nach ein paar Tagen wiederholt gab ich frustriert auf und akzeptierte die Situation: „Ach, es ist nicht so schlimm!“

Ich nahm aber mit der Zeit immer mehr zu und mir war klar, dass ich etwas grundsätzlich ändern muss: „So geht nicht mehr!“

Einmal habe ich vom Lady’s Club erfahren und entschieden: „Ich probiere es aus!“ Ich habe aber immer noch den Zweifel gehabt, ob es diesmal klappt.

Ich habe im Februar 2016 angefangen und seitdem für 46 kg abgenommen.

Ich bin sehr zufrieden, weil das Ergebnis ohne Diäten oder harten körperlichen Anstrengungen erreicht habe. Am wichtigsten war für mich den ersten Schritt zu machen und die Entscheidung zu treffen: „So riesig werde ich nicht mehr!“

Heute fühle ich mich heute wie ein neuer Mensch. Die Wassereinlagerungen, die Kurzatmigkeit und die Schwindelanfälle gehören nun zur Vergangenheit.

Ich habe es geschafft! Ich habe nicht aufgegeben! Es ist nicht zu glauben! Ich bin so glücklich!

Ich habe es dank der Unterstützung vom Wassili Geier geschafft. Nun bin ich sehr glücklich und sehr dankbar ihm dafür!

Das Abnehmen durch Diäten ist nur von kurzer Dauer und auch sehr ungesund. Zudem nimmt man nach einer Diät auch schnell wieder zu. Willst du dauerhaft und langfristig abzunehmen und das Gewicht zu halten, muss du deine Ernährung umstellen und die Lebensgewohnheiten verändern.

Ich wünsche allen viel Geduld und Erfolg!!!!! Wenn ich es geschafft habe, dann kannst du es auch.

Всем привет!!!

Я из тех людей, которые начинали худеть бесконечное количество раз. Но всякий раз я с разочарованием сдавалась уже через несколько дней и соглашалась с ситуацией: „Ах, это не так уж и страшно!“

Но со временем я становилась всё больше и больше, и мне стало ясно, что мне пора что-то кардинально изменить: «Так дальше не пойдёт!»

Однажды я узнала о Леди-Клубе и решила: «Я попробую!» Но у меня все еще были сомнения: „Получится ли это на этот раз?“

Я начала в феврале 2016 и за несколько месяцев полегчала на 46 кг. Я очень довольна, потому что всё это я сделала без диет и суровых тренировок. Самым главным для меня было – сделать первый шаг и принять решение: „Я больше никогда не буду такой огромной!“

Сегодня я чувствую себя абсолютно новым человеком. Отёки, одышка, головокружения уже давно ушли в прошлое.

Я смогла! Я не сдалась! Мне даже самой не верится! Я так счастлива!

Я сделала это благодаря помощи Василия. Я очень счастлива и очень благодарна ему за это!

Снижение веса при помощи диет даёт кратковременный успех и это небезвредно для здоровья. После диет люди снова быстро набирают вес. Если ты хочешь похудеть и всегда оставаться в этом весе, тебе необходимо изменить питание и свои привычки.

Я желаю тебе терпения и успеха! Если уж я это сделала, значит, и ты сможешь.

Warum bin ich dem Lady’s Club beigetreten!?

Ich wollte nach der Geburt meines dritten Kindes wieder in Form kommen und da habe ich zufällig von Wassili erfahren.

Ich bin beim Lady’s Clubs seit der Gründung und trainiere fleißig und regelmäßig.

Wassili zeigt uns nicht nur das,  wie man richtig trainieren soll, sondern auch wie man sich gesund und richtig ernährt, um eine gute Form und Körpergewicht langfristig zu behalten.

Ich habe für 7 kg abgenommen und erreicht somit mein lang ersehntes Ziel.

Ich wünsche allen Frauen, die mit dem Sport anzufangen, abzunehmen und ihr Leben zu verändern beschlossen haben, viel Erfolg und viel Gesundheit!

Wassili ist ein bemerkenswerter Trainer, von dem man viel fürs Leben lernen kann, viel mehr als nur Bauchübungen und Ausfallschritte.

Почему я начала заниматься в Леди-Клубе? После рождения третьего ребенка мне хотелось привести себя в форму, и как раз появился Василий.

С первого дня появления Леди Клуба я стала регулярно посещать его занятия. Василий не только учил нас как правильно нужно заниматься, но и расказывал нам как правильно питаться, чтобы привести себя в форму и оставаться в ней, достигнув результатов. 

Я похудела на 7 кг – своей цели я достигла и с легкостью продолжала заниматься дальше. 

Хочу пожелать всем девушкам и женщинам, которые решили изменить свой образ жизни, занявшись ли спортом или снижая вес, здоровья и успехов в поставленных планах!

Василий – замечательный тренер, от которого можно научиться не только как правильно качать пресс или делать выпады, но и многим другим ценностям жизни.

Herzliche Grüße!

Ich möchte auf diesem Wege von den großen Veränderungen in meinem Leben berichten.

Ich bin nun seit 2016 Jahren beim Lady’s Club.

Bevor ich mit dem Training angefangen habe, habe ich bereits viel vom Wassili und seinen Trainings gehört. Zuerst habe ich mir gedacht jedoch, dass ein „Abnehmen-Kurs“ für mich nie in Frage kommt und ich aus eigenen Kräften abnehmen kann. Doch dann habe ich es ausprobiert und festsgestellt, dass mir das Training und die Ernährungsumstellung richtig passen. Meine furchtbare Migräne ist weg und meine Fingernägel brechen sich nicht mehr. Das Wichtigste und Schönste ist für mich aber, dass mein Aussehen sich geändert hat.

Jetzt höre ich sehr oft, dass ich viel jünger aussehe, als zuvor. Welche Frau hört das nicht gerne?!

Die meisten haben viele Trainingsgeräte zuhause herum liegen. Mann muss sich jedoch zum Training zwingen und trainiert meistens ganz alleine. Beim Lady’s Club haben wir alles in Einem: Trainer, Musik, Spaß und motivierte Mädels. Das Training findet 4 Mal die Woche statt und ist sehr abwechslungsreich. Das Einzige ist, was ich bereue, dass ich nicht viel früher dem „Lady’s Club“ beigetreten bin.

Also kommt vorbei und macht mit!

Ich wünsche euch allen viel Gesundheit und stets gute Laune zu haben!

Всех сердечно приветствую!

Пользуясь случаем, я хотела бы коротко рассказать о больших изменениях, произошедших в моей жизни.

Я в Леди-Клубе с 2016 года.

До того, как я начала тренироваться, я много слышала о Василии и его фитнесе. Сначала я думала, что его «Курс похудения» мне никогда не понадобится и что я могу похудеть самостоятельно. Но когда я попробовала это сама, то поняла, что тренировки и изменения в питании были правильными для меня.

У меня исчезла моя ужасная мигрень и мои ногти больше не ломаются. Самое главное и самое приятное для меня – это то, что моя внешность изменилась. Сейчас я очень часто слышу, что выгляжу намного моложе, чем раньше. Какой женщине не хочется это слышать?!

У большинства дома есть множество тренажеров. Но дома приходится заставлять себя тренироваться и обычно происходит это в полном одиночестве. В Lady’s Club у нас все в одном: тренер, музыка, веселые и мотивированные девушки. Тренировки проходят 4 раза в неделю и очень разнообразно.

Единственное, о чем я сожалею, это то, что я не вступила в Клуб намного раньше.

Так что приходите и присоединяйтесь!

Желаю всем крепкого здоровья и всегда находиться в хорошем настроении!